Allaiter des jumeaux

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Même convaincues des bienfaits de l'allaitement maternel et pétries de bonnes intentions, les futures mamans qui attendent des jumeaux ont la plupart du temps des doutes sur leur capacité à nourrir au sein deux bébés en même temps.

Pourtant, il est tout à fait possible d'allaiter des jumeaux. Explication et marche à suivre.

1. Allaitez vos bébés séparément

C'est souvent la première question que se posent les mamans. Faut-il allaiter les deux bébés en même temps ou plutôt séparément, l'un après l'autre ?

Il n'y a pas de règle fixe, vous devez vous adapter aux circonstances, à vos envies, à vos bébés. Quand vous allaitez vos bébés séparément, vous pouvez profiter d'une relation unique et privilégiée avec chacun d'eux.

  • Installez-vous confortablement dans un siège puis placez votre bébé face à vous.
  • Adoptez l'une des positions décrites dans notre fiche dédiée : Madone, ballon de rugby ou allongée.
  • Donnez le sein et veillant à ce que votre bébé ait bien l'aréole dans la bouche et que sa succion soit franche.

Note : il est beaucoup moins fatigant pour la mère de procéder à une seule tétée au lieu de deux, mais cela implique souvent de réveiller un des deux bébés.

2. Allaitez vos bébés en même temps

Si vous ne voulez pas passer vos journées à allaiter vos deux enfants, la bonne option est d'allaiter vos bébés en même temps.

  • Cet allaitement en duo permet de booster votre lactation (on produit plus de lait quand les deux seins sont stimulés en même temps).
  • Vous pouvez contrôler plus facilement les tétées de chacun de vos bébés.
  • Cela vous permet de limiter la fatigue.

Pour allaiter vos jumeaux en même temps :

  • Installez-vous confortablement et placez bien votre dos dans le fond du siège.
  • Utilisez un coussin d'allaitement (ou plusieurs petits coussins) pour que vos bébés soient bien calés et surtout que vous n'ayez pas besoin de forcer pour les tenir, ou de vous pencher.
  • Plusieurs options s'offrent à vous, soit en plaçant les deux bébés dans la même position soit en mixant deux positions. Testez, variez et utilisez celles qui vous conviennent le mieux.
  • Quelle que soit la position choisie, placez correctement un premier bébé, puis quand il commence à téter, placez le deuxième.
    • un bébé en position de la Madone, l'autre en « ballon de rugby » ;
    • les deux bébés en « ballon de rugby » ;
    • la position croisée : vos deux bébés se font face, leurs pieds peuvent se toucher au niveau de votre nombril quand ils sont petits, l'un « repose » sur l'autre quand ils sont plus grands, et chacun des bébés est appuyé sur une de vos cuisses ;
    • la position allongée : allongez-vous, votre tête calée par des coussins, et posez vos bébés sur vous ou le long de votre buste (cette position est difficile quand les bébés sont nouveau-nés).

Note : Placez toujours au sein en premier le bébé qui tête le mieux, il déclenchera ainsi l'éjection de lait ce qui facilitera les choses pour le deuxième s'il a plus de mal à téter.

Ces pros peuvent vous aider